Здоровье  первостепенно по значимости для любого человека. Занятия йогой могут предупредить многие болезни. Полную  информацию, как можно эффективно заниматься йогой, можно найти на сайте http://www.1000hp.ru/ , где есть полезные и увлекательные статьи, посвященные йоге.